Zažívame obdobie, kedy sa zo stravovania stáva fakt umenie. Číhajú na nás novšie a novšie štýly stravovania, v reštauračnom jedálnom lístku už pomaly ani neviem čo čítam 🙂 . Nájsť ten najlepší spôsob pre seba však nie je jednoduché. Chceme aby nám jedlo chutilo, aby bolo zdravé, aby nám večera nezruinovala rodinný rozpočet a, hlavne, aby sme z neho nepribrali…. potrebuje to veľa trpezlivosti, bádania na nete a ešte viac experimentovania, s čím vám chceme pomôcť…
Vychádzajúc z myšlienky nášho e-shopu so zdravými potravinami vám budeme prinášať nové a zaujímavé recepty, ale aj obnovené tradičné recepty našich babičiek. V minulosti sme sa aj my báli čo i len nápadu vymeniť pár ingrediencií vo svojej kuchyni a nie to nimi ešte variť. Nahovoriť našich na himalájsku soľ a na xylit mi trvalo pol roka 🙂 Vidíme však, že priniesť zmeny v stravovaní je nevyhnutné ak chceme predísť chorobám alebo s nimi už nedajbože zápasíme. Spojením nových a lepších potravín s tradičnou kuchyňou vám predstavíme, ako sa dá jesť chutne a zdravo zároveň. Nebojte, nebudeme ani seba ani vás týrať odriekaním, však žijeme len raz 🙂
V našom vlogu nájdete našich skvelých kuchárov Jančiho a Petríka, ktorí nás prevedú tak svetom noviniek v gastronómii ako aj vylepšenými babičkinými receptami zo zdravých potravín. Naučia nás čo s čím sa môže a nemôže kombinovať, predstavia zatiaľ nepoznané suroviny a spolu získame vedomosti, ktoré nám zlepšia zdravie, kondíciu a pomôžu zmierniť už existujúce choroby či alergie. A v neposlednom rade (čo poteší hlavne ženskú populáciu) 1.) Jeden je viac sexi ako druhý (budeme sa snažiť ich nahovoriť aby sa na videu sem-tam aj ukázali) a 2.) možno aj trošku schudneme 🙂
Budeme radi ak nám aj vy sami pošlete recept, o ktorý sa chcete podeliť s ostatnými, napíšete svoje postrehy a vylepšenia tých našich receptov. Osobne my, tu, ako tím žien idealline, sme zástancami rýchlej, chutnej a jednoduchej kuchyne, sľubujeme, že žiadny z receptov netrvá viac ako 2 hodiny 🙂
Špaldové bagetky
Naša šikovná gazdinka a fanúšička nám poslala síce iba obrázok na špaldové bagetky, ale aj...
Cookies z mandľovej múky
Lahodné Cookies z mandľovej múky. Ak chcete nahradiť klasickú múku oveľa zdravšou variantou, siahnite po...
Špaldová krupica „gríz“
Špaldová krupica je dobrá keď vás večer neprechádza chuť na niečo sladké a máte pocit,...
Krémová karfiolová polievka
Krémová karfiolová polievka Ingrediencie: 500 g karfiol 1 ks zemiaky 500...
Hrozienkový koláč
Prinášame Vám jedinečný recept na Hrozienkový koláč. Suroviny: 350 g bezlepková a bezlaktózová múka cca 0,5...
Šalát s kozím syrom, bio sezamovým olejom Pödör,…
Prinášame Vám jedinečný recept na Šalát s kozím syrom, bio sezamovým olejom Pödör. Suroviny na...
Koláč z makovej múky – bezlepkový
Pri bezlepkovej diéte je výborný a chutný koláč z makovej múky. Suroviny: 130 g makovej...
Cuketový koláč
Na začiatok Vám ponúkame overený, jemne vylepšený recept na Cuketový koláč aj s fotkou výsledku....