Natural Jihlava Slzovka obecná 500g

Cena 6.28

Slzovka je druh obilniny, ktorej sa často hovorí aj ,,Jóbove slzy“ alebo ,,biela perla Východu“. Je mierne sladká a rovnako ako väčšina obilných zŕn, aj slzovka je bohatá na živiny.

Na sklade

Popis

Je dobrým zdrojom vlákniny, vitamínov, minerálov a esenciálnych aminokyselín. Má približne rovnaké množstvo B-komplex vitamínov a kalórií ako hnedá ryža. Obsahuje však oveľa vyššie množstvo železa, vápnika a takmer dvojnásobné množstvo proteínov.

  • Podporuje správne fungovanie tráviaceho systému.
  • Priaznivo vplýva na odvádzanie nadbytočných tekutín z organizmu.
  • Pomáha stimulovať imunitný systém.
  • Má antiseptické a protizápalové vlastnosti.
  • Pomáha kontrolovať hladinu krvného cukru.
  • Priaznivo vplýva na zhadzovanie nadbytočných kilogramov.

Použitie: ako súčasť prívarkov, kaší, polievok. Môže sa pomlieť na múku a využiť aj ako súčasť rôznych receptov na domáce pečivo (vhodná je kombinácia 70% pšeničnej múky a 30% slzovky).

Príprava: Na ½ hrnčeka semien pripadá cca 10 šálok vody.
Semená najprv opláchnite pod čistou, tečúcou vodou. Potom ich namočte na cca 2-3 hodiny do čistej vody. Prepláchnite, v hrnci nechajte zovrieť vodu, pridajte semená, priveďte znova k varu, potom teplotu znížte a na miernom ohni duste po dobu 50-60 minút.
Odporúča sa konzumovať 2 PL uvarenej slzovky denne.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Natural Jihlava Slzovka obecná 500g”

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *