Popis
Majú vysokú nutričnú hodnotu, obsahujú viac ako 60% zdravých tukov. Telu dokonale doplnia vitamín A, C, E, K a taktiež cholín, kyselinu listovú i pantoténovú. Rovnako sú zdrojom minerálnych látok a stopových prvkov.
Majú jemnú orieškovo-olejnatú chuť. Sú mierne sladké a pri tepelnej úprave sa zvýrazní ich jemná borovicová vôňa a príchuť.
Tieto oriešky sa dajú použiť do šalátov, sušienok, pesta, pri príprave mäsa či smoothie nápojov.
Výživové hodnoty v 100g: Energia 3016kJ/730kcal, Tuky 68.4g, z toho nasýtené mastné kyseliny 4.9g, Uhľohydráty 13.1g, z toho cukor 3.6g, Bielkoviny 13.7g, Soľ <0.01g
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.