Naturmind chia semienka čierne 200g

Cena s DPH 2.45 Cena bez DPH 2.04

Chia semienka obsahujú kompletný zdroj bielkovín, dva až trikrát viac proteínu ako iné obilniny.

Sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, dokonale prečistia tráviaci systém, tým pádom vie telo absorbovať viac hodnotných živín zatiaľ čo sa odpad odstráni z tráviaceho traktu.

Na sklade

Hmotnosť: 0.2 kg Katalógové číslo: 1016002 Kategórie: , Značka:

Popis

Naturmind chia semienka čierne 200g

Zloženie: chia semienka

Výživové hodnoty (100 g): Energia: 1832 kJ / 444 kcal,  Bielkoviny: 21,2 g,  sacharidy 4,9 g tuky: 31,4 g.

minerálne látky: vápnik, železo, horčík, fosfor, draslík

Odporúčaná maximálna denná dávka 25 g = 2 lyžičky.

Použitie:

Chia semienka sú široko využiteľné. Môžeme ich pridať do cereálií, do vody, do mlieka.  Najemno pomleté sú výborné na zahustenie.

Viac o chia semienkach:

Chia semienka sú vynikajúcim zdrojom vlákniny, antioxidantom, sú plné bielkovín, vitamínov a minerálnych látok, s vysokým podielom najbohatších zdrojov esenciálnych mastných kyselín.

Chia semienka obsahujú 32% tuku, z čoho 60% sú omega-3 mastné kyseliny.

Semienka majú vynikajúcu schopnosť nasať vodu a vytvoriť mäkký, zdravý a ľahko stráviteľný gel.

Znižujú hladinu cukru v krvi – Chia pomáha predĺžiť premenu prijatého cukru na glukózu, takže sa hladina cukru nezvýši náhle, a neprejaví sa pocit hladu pri nasledujúcom poklese hladiny cukru v krvi (dôležitú úlohu tu zohrávajú konkrétne potraviny, ich množstvo a glykemický index ). Táto vlastnosť semienok je výhodná pre diabetikov, ale aj pre širokú verejnosť.

Chia semienka majú vynikajúce hydrofilné vlastnosti, to znamená, že sú schopné absorbovať vodu – 1 semeno môže zvýšiť objem dokonca až 12 násobne (vo forme ľahkého gélu ho konzumujú indickí bežci). Tieto hydrofilné vlastnosti semienok  pomáhajú zabezpečiť väčšiu hydratáciu (vnútornú) – čo je dôležité pri športových výkonoch a akýchkoľvek telesných aktivitách.

Výhody užívania chia semienok:

  • dodávajú energiu po celý deň
  • zvyšujú psychickú koncentrátu
  • obsahujú vysoký podiel vlákniny
  • majú najvyšší obsah omega 3 a omega 6 mastných kyselín (o 80% viac než ľanové semienka)
  • Chia semienka majú vyšší obsah omega 3 mastných kyselín ako rybie produkty. V porovnaní s rybím mäsom a rybími výrobkami neobsahujú toxíny (dioxíny a ortuť).
  • zabezpečujú chudnutie bez hladovania
  • obsahujú vysoký obsah vitamínu skupiny B
  • Chia semienka obsahujú 5 násobok viac vápnika v porovnaní s mliekom (600mg v 100g chia & 120mg v 100g mlieka) . Vápnik z Chia je ľahšie stráviteľný v tele ako vápnik z mlieka. Je to kvôli tomu, že Chia obsahuje minerál s názvom bór, ktorý sa správa ako katalyzátor pri trávení vápnika v tele.
  • Obsahujú 5 krát viac bielkovín ako ostatné obilniny
  • obsahujú 2 krát viac draslíka ako banány
  • obsahujú 3 krát viac antioxidantov ako čučoriedky
  • obsahuje 3 krát viac železa ako špenát
  • sú výkonným antioxidantom
  • podporujú detoxikáciu organizmu
 Priaznivé účinky konzumácie Chia semienok:
  • podporujú zdravie srdca a cievneho systému, upravujú krvný tlak,
  • znižujú hladinu cholesterolu a triglyceridov v krvi,
  • stabilizujú hladinu cukru v krvi,
  • podieľajú sa na budovaní tenkých svalových vlákien,
  • detoxikujú organizmus,
  • pomáhajú v boji proti Alzheimerovej chorobe,
  • podporujú dobrú náladu, koncentráciu a pamäť,
  • dodávajú telu energiu
  • 100% bezlepková, neobsahujú žiadny lepok

 

 

 

 

Ďalšie informácie

Hmotnosť 0.2 kg
Márka

Márka URL

Termékazonosító