Cena 2.29€
Nerozpustné polysacharidy ovsa a ovsených vločiek obmedzujú vstrebávanie tukov a cholesterolu, a spomaľujú vstrebávanie sacharidov. Vločky sú preto prospešné pre ľudí, ktorí trpia vysokým cholesterolom, cukrovkou či obezitou. Sú tiež bohaté na minerály, najmä vápnik, horčík a draslík.
Obsahujú vitamíny skupiny B, tiež významné množstvo vitamínu K a E. Zo sacharidov je v nich ešte rastlinný škrob, ktorý sa pomalšie štiepi. Hladinu krvného cukru zvyšuje pomalšie ako rafinované cukry alebo biele pečivo. Vločky sú preto výborným zdrojom energie.
Na objednávku
Zhotovenie: Zalejte zmes 100°C vodou alebo ryžovým nápojom, nechajte postáť 5-10 min. Ochutiť podľa vlastného výberu (lekvár, hrozienka, strúhaný kokos).
Výživové hodnoty v 100g: Energia 1639kJ/388kcal, Tuky 7g, z toho nasýtené mastné kyseliny 1.1g,Sacharidy 69g, z toho cukor 0.5g, Bielkoviny 10g, Soľ 0.003g.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.